Tahukah kamu bahwa 10 menit pertama
ketika kamu bangun di pagi hari, sangat penting dan
sangat menentukan kualitas hidup kamu selama 1
hari penuh juga akan menentukan
kualitas masa depan kamu.
5 hal yang harus di lakukan di pagi hari yaitu: 1)
Bersyukur. Ketika bangun tidur jangan gosok gigi dulu, jangan mandi dulu atau
cek whatsapp tapi lakukan satu hal yang
paling penting yaitu bersyukur. Hidup ini bukan untuk kamu tangisi tapi untuk
disyukuri dan diperjuangkan 2) Energi. Energi sangat mempengaruhi hidup kamu. Antara
energi dan rejeki hubungannya sangat
erat. Kalau energinya besar nanti rejekinyapun juga besar, kalau energinya kecil nanti rejekinya
juga kecil. Energi positif, opitmis semangat ceria dan bermanfaat, 3) No
Snooze. Ketika jam alarm berbunyi akhirnya di snooze. Dipencet 5 menit lagi, 5
menit lagi dst walaupun kamu sadar ketika alarm itu bunyi waktunya untuk bangun
dan siap-siap untuk beraktifitas di hari itu. Tapi kenyataannya manusia tidak cuma punya logika tapi juga mempunyai
perasaan. Setiap pagi mana yang lebih kuat pikiran atau perasaan. Ketika alarm bunyi
pikiran sudah tahu harus bangun pagi, tapi rasanya masih ngantuk
akhirnya jam alarmnya ditunda di snooze 5 menit kemudian. Hati-hati jangan smpai ini menjadi
kebiasaan karena ini sebenarnya terbukti
sangat fatal untuk hidup kamu. Kalau sekarang banyak orang yang suka menunda-nunda atau procrastinate, akarnya ini tercipta karena menunda-nunda di
pag hari contoh menunda alarm snooze button. Kadang hal yang kecil sederhana
bisa membentuk kebiasaan akhirnya kebiasaan itulah yang nantinya membentuk karakter dan akhirnya
terbawa terus dalam hidup kamu. 4) Merapihkan tempat tidur. Kalau kamu bisa merapikan tempat tidur kamu setiap pagi secara konsisten, sesuatu
yang kamu lakukan berulangkali bisa menjadi kebiasaan. Kebiasaan itu nantinya
menjadi sebuah karakter yang akhirnya
akan merubah masa depan kamu. Karakter yag sedang dibentuk adalah karakter untuk bisa menyelesaikan tugas dan tanggung
jawab pertama kamu di hari itu. Walaupun hal sangat sederhana, tapi saya yakin
pasti ada kebangaan tersendiri ketika kamu bisa menyelesaikan tugas pertama
kamu itu, bisa membuat kamu lebih bersemangat dan berfikir apalagi yang bisa
diselesaikan, apalagi yang bisa dikerjakan. Jangan pernah meremehkan hal-hal
yang kecil karena kalau hal yang keci saja tidak bisa kamu
lakukan bagaimana kamu bisa menyelesaikan tanggung jawab kamu yang lebih besar lagi nantinya. 5) Afirmasi
positif. Kata-kata adalah sebuah doa. Apa yang kamu katakan terhadap
diri kamu sendiri akan menjadi doa yang akan membawa kamu menjalani hari
ini. Ketika bangun tidur kamu mulai dengan
afirmasi positif berikan masukan kata-kata maupun sugesti yang baik
terhadap diri kamu sendiri, sehingga
kamupun menjadi percaya.
Apapun yang akan
terjadi dalam hidup kamu nantinya kamu sudah siap untuk melewatinya.
Berikan afirmasi positif dalam hidupmu sebagai langkah awal mencapai keberhasilan di masa depan.
Motivasi dari Merry
Riana
Tidak ada komentar:
Posting Komentar